باشگاه بدنسازی آکو
هر آنچه برای رسیدن به تناسب اندام نیاز دارید را در آکو بیابید
اگر به‌دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه‌ای در منطقه ۲۲ تهران هستید، باشگاه بدنسازی آکو واقع در شهرک گلستان بهترین انتخاب شماست. با بهره‌گیری از جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، فضای انگیزشی و مربیان باتجربه، محیطی فراهم کرده‌ایم تا با برنامه‌ریزی دقیق تمرینی و تغذیه‌ای، به تناسب اندام دلخواه خود برسید. باشگاه بدنسازی آکو، جایی برای ساختن بدنی قوی، سالم و هدفمند.
با تجهیزات پیشرفته، محیطی پرانرژی و مربیان مجرب، مسیر سلامتی و قدرت را آغاز کنید
چرا باشگاه بدنسازی آکو؟
باشگاه بدنسازی آکو، واقع در شهرک گلستان تهران، با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و کادری مجرب، محیطی حرفه‌ای و انگیزه‌بخش برای علاقه‌مندان به تناسب اندام فراهم کرده است. تحت مدیریت استاد مهدی طلوعی، مربی بین‌المللی فدراسیون جهانی IFBB و قهرمان اسبق کشور، آکو جیم به ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده و مشاوره‌های تخصصی در زمینه بدنسازی، کراس‌فیت و تی‌آر‌ایکس می‌پردازد. با فضای پرانرژی، ساعات کاری گسترده (۵:۳۰ صبح تا ۱۲ شب) و تعهد به ارتقاء سطح آمادگی جسمانی اعضا، آکو جیم انتخابی ایده‌آل برای دستیابی به اهداف ورزشی شماست.
آکو در راستای پیشبرد ورزش در زندگی افرادی که خواستار بدنی سالم و تندرست هستند، اقدام به افتتاح پیشرفته ترین باشگاه بدنسازی در غرب تهران کرد. باشگاه ورزشی آکو با داشتن به روز ترین دستگاه ها و مربیان صاحب مقام تمام تلاش خود را برای بهترین بودن می کند. آکو به معنای انسان با عظمت و مقتدر و همچنین قله بلند است. همانطورکه از اسم پیداست، همراه شما استوار ایستاده ایم تا به قله هدف های خود برسید.
یکی از بهترین باشگاه های بدنسازی در شهرک گلستان تهران افتخار خدمات رسانی به شما را دارد.
لیست شهریه باشگاه آکو
- دسترسی به باشگاه در ۱۲ روز در ماه
- مناسب برای افراد با برنامه فشرده
- استفاده از تمامی تجهیزات باشگاه
- مشاوره اولیه رایگان برای برنامه تمرینی
- امکان رزرو زمان تمرین از قبل
- محیط خلوت‌تر در ساعات کم‌تردد
- مناسب برای حفظ تناسب اندام با تعادل
- دسترسی به باشگاه در ۱۶ روز در ماه
- استفاده کامل از تجهیزات باشگاه
- امکان شرکت در برخی کلاس‌های گروهی
- پیگیری پیشرفت با مربی در فواصل ماه
- قابل ارتقا به پلن کامل در صورت نیاز
- دسترسی نامحدود در تمام روزهای ماه
- مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای
- اولویت در ثبت‌نام کلاس‌های گروهی
- بررسی تخصصی بدن به‌صورت ماهانه
- همراهی مداوم مربی برای فرم تمرین
- امکان استفاده رایگان از مشاوره تغذیه
- شهریه مناسب‌تر نسبت به سایر پلن‌ها
- مناسب برای افراد شاغل یا دانشجویان
- محیط آرام و خلوت برای تمرین مؤثر
- استفاده از دستگاه‌ها و امکانات کامل
- انرژی‌بخشی و شروع روز با تمرین منظم
- تخفیف ویژه برای تمدید ماهانه این پلن
کسب عنوان سومی شاگرد استاد مهدی طلوعی در مسابقات تهران (اولین استیج)
با افتخار اعلام می‌کنیم که یکی از ورزشکاران توانمند و پرتلاش آکوجیم، تحت هدایت استاد مهدی طلوعی، موفق به کسب مقام سوم در مرحله اول مسابقات استیج تهران شد. این موفقیت حاصل ماه‌ها تلاش مستمر، برنامه‌ریزی دقیق تمرینی و پیروی از اصول علمی بدنسازی است.
این افتخار نشان‌دهنده سطح بالای آمادگی ورزشکاران آکوجیم و کیفیت بالای مربیگری در مجموعه ماست. ما به این موفقیت افتخار می‌کنیم و برای این ورزشکار آینده‌دار در مراحل بعدی مسابقات، آرزوی درخشش بیشتر داریم.
خدمات باشگاه بدنسازی آکو
بدنسازی حرفه‌ای
با برنامه‌ریزی اصولی تمرین و تغذیه، بدنسازی علمی را تجربه کنید و به اندامی عضلانی، خوش‌فرم و متناسب مطابق با اهداف شخصی خود برسید.
برنامه غذایی بدنسازی
زیر نظر متخصص تغذیه، رژیم غذایی متناسب با بدن و هدف تمرینی شما تنظیم می‌شود تا روند عضله‌سازی یا چربی‌سوزی را بهینه کنید.
برنامه تمرینی
برنامه‌های تمرینی اختصاصی بر اساس هدف، سطح آمادگی جسمانی و شرایط بدنی هر فرد تنظیم می‌شود تا مسیر پیشرفت دقیق و مؤثری طی شود.
آماده‌سازی مسابقات
با برنامه‌ریزی دقیق، تغذیه اصولی و نظارت مربی حرفه‌ای، برای شرکت در مسابقات فیزیک، بادی‌کلاسیک و ماسل‌فیت آماده شوید و بدرخشید.
درخواست ثبت نام
به خانواده اینستاگرامی باشگاه بدنسازی آکو بپیوندید
مجله باشگاه بدنسازی آکو
تغذیه بدنسازی در صبح: راهنمای کامل تغذیه بدنسازی در صبح؛ شامل بهترین وعده ها، درشت مغذی ها، زمان بندی و
…
برنامه تغذیه بدنسازی: کامل ترین راهنمای طراحی برنامه تغذیه بدنسازی اصولی؛ شامل محاسبه کالری، درشت مغذی ها، مکمل ها و
…
تمرین زیر بغل با دمبل: آموزش کامل انواع تمرین زیر بغل با دمبل برای تقویت و حجم دهی عضلات پشت.
…
برنامه تغذیه بدنسازی برای کاهش وزن: جامع ترین راهنمای برنامه تغذیه بدنسازی برای کاهش وزن؛ شامل اصول کالری شماری، درشت
…
جدول برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم: چگونه یک جدول برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم مؤثر طراحی کنیم؟ این
…